拉萨是中国西藏自治区的首府和政治、文化、经济中心，位于川藏高原的中心地带。拉萨周边地区海拔分布广泛，从几百米到珠穆朗玛峰的海拔高差达到了约9,000米。这样的地形使得拉萨周边地区自然风光和人文景观极为丰富多彩。本文将围绕拉萨周边地区的海拔分布展开阐述。
拉萨地区的地形被划分为三个区域：东藏南北山区、雅鲁藏布江谷地和西藏高原北部。东藏南北山区是拉萨最高的地区，主要包括珠穆朗玛峰、卓奥友峰和绒布寺峰等十余座海拔超过7,200米的山峰。这里天空湛蓝，山清水秀，自然景观和文化风情十分独特。雅鲁藏布江谷地是拉萨河谷地带的核心地带，主要包括大昭寺、布达拉宫、重建和布等重要文化遗产。这里的景观更加人文化，给人留下更深刻的印象。西藏高原北部则是拉萨地区的次高地区，主要包括羊卓雍错、纳木措、色林错等风景胜地，也是游客常去之地。
拉萨周边地区的海拔高度对于游客而言是一个需要考虑的问题，最好准备一些高海拔反应的药物和衣物。此外，饮食问题也需要特别注意。一般来说，高海拔地区空气稀薄，光照强烈，气温较低，太阳照射较强，水分蒸发快。因此建议大家多喝水、少吃油腻的食物，尽量保持身体的卫生干净，避免患上高原反应。
总之，拉萨周边地区海拔分布广泛，从高山雪峰到平原湖泊应有尽有，自然景观和人文景观各有特色。如果您对这里的美景充满好奇，欢迎您来这里一探究竟。
