全面清洁与卫生是我们日常生活中不可或缺的一部分。对于大多数人来说，卫生是我们健康和幸福的关键。但是，如何达到全面清洁与卫生的境界呢？
首先，必须保持室内外的卫生干净。室内可以通过定期打扫、清洁地面、家具、厨房、卫生间、换洗床上用品等来达到。出门时，要记得戴上口罩、勤洗手，不要乱扔垃圾，保证公共场所的卫生。
其次，我们需要重视饮食卫生。合理的饮食习惯不仅有助于保持身体健康，也是全面清洁卫生的重要因素。食物选择要健康，避免过度加工的食物，切记食品保存要注意卫生。
此外，我们应该重视日常的个人卫生，包括洗澡、换衣服、刷牙等，要注意个人卫生的个人保护和防范。
最后，需要注意的是家居环境的全面清洁，避免室内的甲醛和氨气等危害健康的有害物质，注意过滤MP2.5等PM10的空气污染物的空气清洁工作等。
总之，只要我们充分认识到全面清洁卫生的重要性，制定好合理的卫生计划，并坚持每天按计划进行、诚心实施的，就可以达到卫生全面清洁的境界，保证自身身心健康与家庭幸福。
