在足球运动中，技巧一直是球员们要精通的重要一环。尤其对于U14青少年足球队员而言，要想快速提高实力，掌握好各种技巧是必不可少的。在这里，我们将针对U14球员，详细讲解几种比较实用的技巧，帮助球员们更好地掌握足球技巧。
1. 过人技巧
过人技巧是足球比赛中非常常见的技巧之一，关键在于如何让对方防守球员错过判断和抢球的时机。以下是几种U14球员比较适合练习的过人技巧：
1.1 突破
突破是比较基础的过人方式，相对较为简单，但要做好也需要一定的技巧。要注意的三个要素：速度、肩部和下一步动作。球员要抓住对方防守球员进攻时空隙的瞬间，利用自己的速度将球带到离对方防守球员大约一步距离，然后迅速做出肩部晃动和下一步动作。这个下一步动作可以是继续加速，可以是变向或者是停球。
1.2 斜身过人
斜身过人是一种有效的过人方式，不易给对手带来预判。球员可以把身体倾斜到一侧，同时运用脚背将球向侧面移动，制造出射门或者传球的假象，然后快速换向，将球带过敌人。
1.3 长传过人
对方球员或者防守者一旦走位不佳，存在空档时，长传也可以发挥奇效。球员可以把球带到一个空挡，然后快速进行传球。这需要球员具备比较准确的传球能力，并能在高速奔跑时看清对方位置。
2. 控制技巧
除了过人技巧，控制技巧也是足球比赛中不可或缺的技巧之一。控制技巧可以说是一种基本功，能够让球员在比赛中更好地掌控场面，抓住机会。
2.1 带球控制
这种技巧要求球员必须具备一个非常精准的触球，能够控制好球的速度和方向。球员要将球贴近自己的足底，然后从而掌控住整个进攻进程，避免对方球员抢球。
2.2 接球
接球也是足球比赛中比较重要的技巧。要想掌握好接球技巧，关键在于球员必须抓住一个好的身体平衡，并能够准确地估计球的速度。当球员接到球时，要紧紧跟随球的进攻流线，以便迅速通过传球、射门等方式，达到进攻目的。
总而言之，U14球员要想在足球场上表现不俗，需要不断地练习技巧，再加上好的体能和身体素质，才能将技巧运用到更高的水平。只有不断地实战，通过不断地反复训练，才能够掌握好这几种技巧，并在比赛中得心应手。
